אשר נתן לשכוי בינה להבחין בין יום ובן לילה

כוחה של האופטימיות

אשרי האדם אשר זכה בבינה , בחכמה, להבחין בין יום ובין לילה, בין אור לחושך, בין טוב לרע.

האם כולנו זכינו בבינה הזו?

האופטימיות הינה יכולת לראות את הטוב גם בתוך הרע, את האור גם בתוך החושך.

האמונה והתקווה כי בסוף כל לילה- יגיע יום.

מחקרים מדעיים מאשרים את כוחה של החשיבה החיובית והאופטימיות.

חשיבה חיובית מחזקת את המערכת החיסונית ובכך משפרת את הבריאות, עוזרת בשיפור היחסים הבין אישיים , הביצועים בעבודה ובלימודים ולעיתים וקרוב לוודאי שחשיבה חיובית תאריך את תוחלת החיים שלנו.

(למידע נוסף ניתן לקרוא כאן)

למחשבה ודיון

• האם אופטימיות וחשיבה חיובית הן תכונות מולדות, תכונות שאנו יורשים בלידתנו או שמא אנשים שהם פסימיים ונוטים לחשיבה שלילית יכולים גם הם להשתנות ולהפוך לאופטימיים?

• מהיכן מגיעה האופטימיות?

• האם נעים לנו יותר בחברת אנשים אופטימיים?

• כמה מחקרים מראים כי אנשים בעלי חשיבה חיובית אינם בהכרח אלה שנולדו עם תכונות אלה או כאלה שכל חייהם התנהלו על מי מנוחות, אלא אלה הם אנשים שנקטו בצעדים ובפעולות מסוימות כדי לסגל לעצמם התלהבות וגישה חיובית לחיים. מה דעתכם? האם אדם באמת יכול להשתנות? האם אתם מכירים אנשים אשר השתנו?

• האם אתם תופסים את עצמכם כאנשים אופטימיים?

• מה נותן לנו כוח להאמין כי אחרי הלילה יבוא יום? אחרי משבר תהיה צמיחה...